化粧を落とさないで眠ってしまうのは1ヶ月メイクしっぱなしと一緒の状態

美容面において気をつけているのは、「やさしく、でも徹底的に」落とすこと。

これは、「メイク落とし」と「フェイスウォッシュ」に力を入れているって事です。

夜遅くに自宅に戻ると、メイクを落とすのも顔を洗うのも億劫になり、おまけに一秒でも早く寝たくて、つい落とさずにベッドに倒れ込む、なんてことをした場合、絶対的にお肌に悪影響があります。

昔だったら、それほど危機感もないんだろうけど、20代を終えてからは、肌トラブルにすぐつながります。

それと、前に、某ビューティーアドバイザーから聞いた話なのですが、化粧を落とさないで眠ってしまうのは、1ヶ月メイクしっぱなしと一緒の状態なんですって。

ひょえ~って感じですよね。

「クレンジング」をしっかりやりたいけれど、摩擦を与えるのはコラーゲンを傷める事になります。

必ず、クレンジング液で刺激しないように取り去るのが重要です。

そして、熱めの水温で顔を洗うのも良くないことです。

水温が低すぎると、毛穴部分が閉じてしまうので、そうしたい時以外は、32℃くらいの水でするのが、一番皮膚のためになるようです。

あと、クレンジングと洗顔をしっかりとやるだけで、いい加減に行っている方よりもお肌の年齢を若く維持出来ているのだとか。

基本を守ってスキンケアするって美肌術のキーポイントになりますね。

 

しっかりと肌ケアを施しているのに時間が経つとゴワついている

年齢を重ねてもツヤのあるお肌を持続させるために、もっとも欠かせないのが保湿です。

女子は30歳あたりからどんどん皮フの脂分が減っていくと言われており、日頃のスキンケアからきちんとモイスチュアケアをすることが大事になってきます。

皆さん「しっかりと肌ケアを施しているのに、時間が経つとゴワついている」という状況になった事があると思います。

自分もそもそもがドライスキンなのと、化粧水や乳液が肌質に合っていない物だったためなかでも寒い季節になるとゴワゴワしていました。

その様な方に手にとってもらいたいスキンケアコスメが、「オイル化粧水」です。

オイルというとやっぱりヌルヌルしそうに思いますが、最近のオイルinローションは昔と違って、つけ心地もさっぱりしています。

塗布した後にメイクをしても、テカったりしないのでおすすめです。

モイスチュアケアをしっかり施しておくと、加齢してもモチモチ感のある潤っている美肌でいられますのでなるべく早いうちから保湿ケアを心掛けましょう。

 

スキンケアも食事も運動も毎日の習慣が大切

女性でしたらきれいでいたいと、いつも思いますよね。

わたしも、何時も願っているので、生活習慣を見つめ直すことに。

まず最初に、美容といえば、お肌がツルツルんぢゃなくちゃいけないので、日々行う、スキンケアを丁寧にしています。

週に二回はフェイシャルパックを必ずしています。

そして、朝、酵素ドリンクをのむこと!

野菜や果物をとらないと、お通じがこなくなるので、一番に腸から綺麗にしちゃいます。

ランチは存分に好きなものを食べて、夕飯はきれいになる為には、食べない方がいいみたいです。

晩ご飯を食べないと、睡眠中にお腹の中を綺麗にしてくれて、肌がスベスベになります。

感動ですよ、経済的だし(笑)

あと、必ずスポーツをする!あたしはホットヨガをしています。

かなり汗をかくので、デトックス、リラックス効果抜群です。

更に、暇だとウォーキングに行きます!

自分の場合ワンコを飼っているので、散歩のついでに歩きます!

そのときはくびれができやすいように腰をひねってます。

毎日の習慣にしてずっと綺麗でいたいですね。

 

「センスがない」なんて他人に思われたくない

毎日着ている、装い。

いろんな服が着たい。

センスのいい人になりたい。

「センスがない」なんて他人に思われたくありません。

そういった事をいつも思っています。

どこかを間違えると変になってしまいます。

洋服ってとても奥が深いと思います。

けどおもしろい。

ですので、いろんなことを気をつけています。

例を挙げると、雑誌をみて流行をチェックしたり自分をかがみで見ながら、どんなスタイルの服が似合って何色が合うのか合わないのかを自分の観点から見定めています。

センスのいいタレントさんなどのツイッターも参考に☆街に出て、いろんなものをみて触れてセンスに磨きをかけるのも勉強のひとつなので、いつでもアンテナを張り巡らしています。

友だちと流行のファッションなどの情報の交換をするとか、友達、知人にアドバイスされることも、本当に為になります。

色々な事を気にして接していれば成果はあると思います。

地道に頑張りましょう♪

今よりももっとセンスのいい人になりたいな。

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