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私から出ている体臭にも気をつけなくちゃいけないなと思った

わたし自身は腋臭持ちなのですが、いままでやってきた中でうまくあしらえるようになり、周囲も自分も臭くないようにしてきていると思います。
その前まで使っていたものより、腋臭を強い力で消臭するという消臭グッズを、娘から教えて貰いました。
よく言う体臭とは違い、ワキガというのは半端なニオイではありません。

年齢を重ねてきた事で、そんなにワキガ臭は感じなくなった様な気がします。
ですが油断していて、デオドラントアイテムで対応していない日に、やっぱり不快なニオイはしていたのです。
観光地に行った際には、前は外人の体臭に悩まされたものです。

そうはいっても、自分も腋臭なのでそうしたことはタブーなのですが、周りの人から臭うスゴイ腋臭のニオイはとても不愉快に思うのです。
そんな腋臭持ちのわたくしは、非常に効果的なアイテムを使い始めたわけですが、ロール式のもので最後の一滴まで使うのは難しいと感じています。
ボディソープなども詰め替える時に、残すことなく入れたいものです。

それと同じ様に、ロールオンタイプの物も、残さず使い切りたいのですがどのようにしたら使い切れるだろうと考えている所です。
人からの気になるニオイもイヤな感じがしますが、私から出ている体臭にも気をつけなくちゃいけないなと思ったのです。

夏場は何よりも身体から出る匂いに困っています。
子供のころから汗っかきでちょっとしたことでも汗をかく体質なせいで、ブラウスは汗で濡れてしまうし脇下の汗もしみて色が変わったりして苦労してきました。

なかでもヤバいのが脇汗とその臭いです。
洋服を買うときはその服が着られるかどうかではなく、ワキの汗が染みても色が変わりにくいかどうかで選ぶしかありません。
薄い色合いの物だとすごくシミが目立っちゃうので、なかなか着る気になれません。

それと着っぱなしだと臭いのも変わらないし、結局のところ服の交換を余儀なくされます。
家を出る時はだいたい替えの服を持って出ます。
そうじゃないと徐々にびっしょりと濡れて蒸れた状態になってしまうからです。
ムンムンとした脇からは独特な臭いがしてきてどうにもならないのです。

以前居酒屋に行った時に1回だけだけど「何かクサいと思わない?」と言う人がいて「ヤバい!」と思った事がありました。
間違いなく私の臭いだし、酔っ払っていて脇の臭いの事を忘れるという大失態でした。
あまり体臭が強くない人ってこんなに悩んでないでしょうね。

汗の悩みは昔から頭を抱えていて発汗量は個人的には大変多いと思っています。
仕事の関係でリサイタルでドレスになることがありますが、脇とかうなじに汗をかくのでドレスに汗のシミが出来てしまう事があるので頭を抱えていたのです。
汗染みをごまかせるような布地を選ぶようにしたりインナーにキャミソールを着たりして少しでも汗が染みない方法を試みたのですけど、汗の量が半端ないため対応が追いつかない状態でした。

ですから、スーパーに行って、化粧品のメーカーから出ているすり込むだけで汗を抑制してくれる薬を購入してみました。
完全に発汗しなくなるという事ではないですけど、いつも発汗量の多い私の場合は確実に減ったし、衣裳につく汗のしみも完全に減りました。
ステージに上がる時とかプレッシャーのかかるお仕事をする時などストレスを感じた時に出る異色の汗は、暑い時と違い自分自身で止めたりすることが出来ないのでそうした時にこの商品があるのはとても助かっています。

気温が高くなると弱ってしまうのが汗のニオイ。
朝の地下鉄はすし詰め状態です。
幸運にも始発駅の近くに住んでいるのでいつも座っているのだけれど、前に来た人が吊革を持って立っていると脇臭が漂ってくるのです。

仕事着が背広のビジネスマンが不憫でなりません。
スーツの中は汗まみれになってエライことになっているにきまっている。
あらゆる会社でもっと「クールビズ」を推し進めて、気温が高い時期のあの重ね着をなくしてあげるべきではないでしょうか。

女性にしても体臭ケアとして、デオドラント剤でお手入れしているのだろうけど、その香りと汗の匂いが混じり、なんとも言えない臭いに。
そうは言っても社内でワキ下の汗を処理するのは不可能だから、臭いは放出されっぱなし。
それとなく左手を鼻の辺りにそえてその人の臭いを阻止しているのですが、強烈な臭いだとそれも無駄です。

暑いシーズンのラッシュアワーはともかく不快になりやすい。
と言いながら「案外、他人事じゃなかったりして!」などと思い始めると、ゾッとしてしまいます。

冬場であれば掌に汗をかく事がないから字も書きやすい

私は掌にかく汗の量が半端ないので、文字をかくときは特に大変です。
夏の時期に勉強をするような場合に、ペンを握っていっぱい書き物をする際にはかならず手汗を握る為、ペンが滑り落ちるので書きにくくなってしまいます。
対策として、お勉強をするときは何度も手のひらを洗ったり、保冷剤を持って手を冷やしてみたり、ハンカチを握りながら勉強するのですけど、どの方法も全然効果がありません。

集中して勉強に励もうと思ってもえんぴつが滑ってしまい文字が書けないとか、手の汗が落ちて文字が滲むとやりたくてもできないので参っているのです。
冬場であれば掌に汗をかく事が無い為字も書きやすいのです。
今現在は授乳の際に汗がびっしょりで、子供の肌着に汗がついてしまうので大変です。

汗は止めたいと思っても止まらないものなんです。
だけど、手にかく汗の為にクーラーで対処するのもイヤだと思っています。
みんなどんなものなのかななんて考えますが、さしあたって何とかして手にかいた汗が止まるようにもがくしかなさそうです。

私達は毎日お風呂に入って汗や汚れを流して清潔にしていても、ヒトは汗が出ますね。
とくに夏の間はたくさんの汗をかきますので、一日に何度かシャワーで汗を流す事もあると思います。
そして、秋や冬の時期は汗をかく割合は減りますが、そうは言っても少しは汗が出ますよね。
人間が汗をかくという事は、生きるためには必要であって、仕方がないことです。

けれども、汗をかいて嫌なにおいがすると、本当に嫌になりますよね。
なので、汗のニオイを防ぐためには、毎晩お風呂に入って体をきれいにしている事が重要です。
それでも私たちは身体を動かしたり、会社に行ったり、学校に行ったりして毎日汗をかきますので、その都度タオルや制汗シートなどで汗を拭うようにしましょう。

汗をふきとらずにそのままにしていると体臭を強くしてしまうこともありますからね。
脇のニオイの予防としては、入浴のときに力を入れず丁寧にワキの下を洗いましょう。
脇の下は熱気がこもりやすい所なので、汗を拭っておくことがポイントです。

心配な体臭を予防する為、汗の臭いを防ぐため、脇の下のにおいを抑える為にするべきことは、できる範囲で身体を清潔に保って臭いのもとである菌の繁殖を食い止めることです。

自分自身は汗かきな体質です。
誰かと手を繋げば、手の平から汗が滲んでしまうのです。
顔の場合は、メイクが流れてしまうくらい。
ファンデをウォータープルーフにしても止められないほど。

最も、気掛かりなことがワキ汗のしみ。
とりあえず、脇汗用シートを使っていますが、午後まで持たないです。

灰色は却下。
大抵の場合色物は、脇の汗が目立ちます。
黒だったら大丈夫。
白も良いと思います。

しかし、汗のせいでファッションに制限がかかるのは本当に不便極まりありません。
「着た時に、みっともない」と思ってしまうと、着るのに躊躇してしまいます。

楽しめるファッションじゃなく、汗の染みを目立たせないコーディネートが暑い夏を乗り切る攻略法です。
最近は、気心知れた仲間たちとのお出かけの際には着替えられるように持っていきます。

そうまでしても脇のあせが際立つ事を完全には断ち切れない私。
ああ~、冬ならもっとファッション楽しめるのに。
誰よりも夏はキライです。

週一で、ジムに通っているが、たまに当たってしまうのがババロッカーです。
受付の人から鍵をもらいロッカーの扉を開けた瞬間加齢臭が鼻を突くことがある。
トレーニング前にやる気がなくなることもある。

年配の方が多いジムなのでしょうがないとは思うが、「担当の方、クリーニングの際ににおい消しのスプレーを吹きかけてちょうだい!」、と思うことがある。
自分はどうなんだ?なんて言われないように常時気配りしています。

さすがにミドル脂臭には気を付けているが、問題の場所は耳の裏辺りから首だと思う。
使っているピローを調べれば良く分かると思う。
お風呂では耳の裏側から首にかけてはしっかりと洗うようにしている。

寒い季節はそんなに気にならないが徐々に暑くなってくると気を使わないといけない。
ジムではウエイトトレーニングをする為、スタッフさんに手伝ってもらう事があるのでスタッフさんに不快な気分を与えないようにトレーニングの前にシャワーで流す事にしている。

これもマナーじゃないかな?
何をしていても気を揉むご時世になりましたよね。

身体の匂いで困るのは中年男性だけだと思っていたけど…

35歳の男です。
30歳になるまでは体のニオイが気になった事はありませんでした。
正直言うと体臭とは無縁だと思っていました。
身体の匂いで困るのは中年男性だけという認識でした。

しかし僕も30代になると「体臭」に変化が出てきました。
起き抜けに腐った油みたいな臭いが出ている事をうちの嫁さんから告げられたのです。
その臭さは枕にもついてしまい、とても不快な臭いだと叱られてしまいました。

「食生活」も今まで通りで、一つだけ確実に変わったのは飲酒量が前よりも多いことです。
その為少し体型も変わり、お腹回りに肉が付きました。
その時期からが体のニオイの変化期にあたります。

それが3、4年前の話です。
身体の匂いに悩みはじめ焦ってネットショップで体臭に効果があるボディソープを探しまくって買い求めました。
使用してみて、嫁さんに前より臭わなくなったかもと言われて安心しました。
皆さんも30歳を超えたら体臭ケアができる石けんで洗って、嫌な匂いをシャットアウトしましょう。

いつもお風呂に入っても、仕事に行くために外に行くことで家に帰ってくる頃には体臭を感じたりします。
臭うところはお鼻の近くや顔の一部なのですけど、体臭が大変気になります。
顔汗をかいた事で、脂が酸化したみたいな臭いがするのです。
シャワーを浴びる際に脂が酸化したようなニオイがするため、とても不快に感じます。

わたくしは顔汗をかく方ではないため、皮脂の酸化臭なんてないだろうと思っていたのに感じる事があります。
年齢臭だとは認めたくありませんが、この臭いは年を取ったこととも関係しているかもしれません。

それから別の臭いとして、お風呂に入った時に身体を洗おうと思う時に臭う頭の臭いも嫌いです。
毎日入浴したときに天然毛のブラッシングケアもここ最近ではしています。

しかし24時間を過ごし、その後入浴をする際に前日同様ニオイを感じる為、とてもイヤだと思うのです。
このニオイも年齢と関わっているかもしれないのですが、なるたけニオイを消す努力をしたいと思っています。

私自身はあまり香水などといった香りをつけない人なのですけど、最近は香り付きのミスト美容液を使うこともあります。
お天気のいい日はすごい汗をかくので多汗症女子は恥ずかしい思いをするのです。
夏場のデートは、だいたい室内デートになるので、いいお天気なのに残念だななんて思っています。

もっとも恥ずかしい思いをして辛かった記憶のデートは気になる彼とお台場のデートでした。
夢大陸が開催されていたのでアトラクションやアイスクリームを食べたりしましたが、アトラクションなどを見る為に行列に炎天下の中に並んでると背中に大量の汗をかき、見えない所だけど汗が滴るのを感じてました。
背中の空いたワンピースを着ていましたが、背中を彼に向けないようにしました。

けれども、最終的には「背中の汗凄いよ」なんて言われちゃって、顔を見せられないくらい恥ずかしかったことがあるのです。
その後は落ち込んでしまい、デートなんて気分ではなくなりました。

その日以降、天気のいい日のデートで外には行かなくなりました。
わたしの汗を見て、気まずい表情をしていた彼の顔が頭をよぎります。

この4月から営業マンとして働き始めました。
暑い時期なんかは汗だらけになるような営業職ですから、身体の匂いがどうしても気に掛かります。
自分自身でも汗をかくと匂いがしてくるので、「周りはかなり臭く思っているんじゃないか」とか、「ひょっとしたらわきが症かも・・・」とか色々と心配してしまいます。

デオドラント系の物もたくさん買い集めて使用しています。
そこまでしていても、乗り物など混雑しているような所にいくと、なんとなく周りに申し訳ないと思ってしまいます。
その状況でハンカチで口元を覆ったりされると、私が臭いという合図なのかも?と考えてしまい、顔が赤くなってしまいます。

営業も外回りだと、お客さんの自宅に上がって商談という事もあって、靴から足を出す瞬間はホントに辛い思いをします。
まずくつ下を新しいのに替えるのですが、履き替えている時点で臭いがキツイような気がしますし、靴自体もニオイがします。

「靴のなかに10円玉を投入しておくと雑菌が分解されて消臭される」というような事を雑誌で知ったので試したのですが、消臭できませんでした。

挙句の果てには焦りからかワキ下も汗まみれになり、白い目で見られてしまいます。
梅雨時なんてどうやっても靴に雨が浸みてしまいますし、それで蒸れた状態になり余計に臭うし営業マンとしては失格だなと悩んでいます。
正直腋臭症だとしたら手術をしてしまいたいです。

一番困っているのは足の汗です。
元々よく汗をかく方なので、気にはしているのですが、最も気になっているのは足の汗です。
夏は置いといて寒い季節に出る汗の量がすごいです。

わたくしは北海道で暮らしていますが、冬場は気温がかなり低いので防寒のできる靴を履いている為余計に汗がかきやすい環境にいます。
長靴を履いた場合靴の中で熱気が籠り蒸しっとした状態になり、靴自体が湿気を帯びるのです。
そうなると靴はすこしづつ冷たくなりだんだんと足が冷えてきます。

結果かいた汗のせいで指先が冷たくなってしまうのです。
発汗してクツが濡れるだけならまだ許せるのですが、汗が出ればニオイが出てきます。
靴を履いていれば大丈夫なんですが、脱がないといけない時がありまして、そんな場面では汗がいちばん気がかりです。

汗で靴下は湿るし、臭っている気がするし、悲惨な状態なのです。
なるたけ冬の季節はクツを履いたままでいるようにしています。

それに対して夏の時期はサンダルとか通気性が高い靴を履くことが出来るので足の汗を心配するようなことはありません。
足汗を止める方法など携帯で探したりして勉強はしているのですが、自分自身に合う改善方法に出会っていません。

そんなに酷くにおうとういことはありませんが、夏のあいだは脇のニオイに毎日のように悩まされています。
暑い時期以外の汗が出ない季節は、そんなに気にすることもないのですが、夏の間の汗が出る季節になると毎年脇のにおいが心配になってしまうのです。

当然夏場にわきのニオイのケアをしてないということではありません。
ロールオンのデオドラント等をよく利用しますし、汗をかけばできるだけ汗をハンカチ等でぬぐうということも習慣にしています。

これでも完全にニオイが無くなるかと言うと、どうもそんなことはないみたいです。
言うまでもなく人に不快感を与えないということが最低限のエチケットなので、それだけはならないようにしているつもりですが、自分自身でもワキの臭いが僅かでも感じるときは気になって気になって仕方がないのです。

そのため、必要以上にわきの臭いを気にすることによって、人と関わることを避ける傾向があるのかもしれません。
神経症というほどではないのですが、こんなに気になってしまうならやはり手術をするという完治の方法も考えざるを得ないのかもしれません。

参考:メンズデオ8400お試し通販!男性用の体臭サプリが初回990円
URL:https://www.isarion.com/

人にクサイと思われていると思い込んでいるのかも?

あたしは発汗した時にまわりがどう思っているのかが気になるなと思いました。
当の本人もベタベタして嫌だし「どうして運動したわけでもないのに汗が出るのかな」と思うのです。
勤務中でも汗をかくのでタオルと替えのシャツは必要不可欠なのです。

ハッキリと言われたりしていませんが、人にクサイと思われていると思い込んでいるのかもしれません。
聞いた言葉をマイナスにとらえていると考えるときもあるのです。

汗をかくのは一般的なことですしみんな一緒なのに、それをバッシングする人もいるので、そこは自分の感情の処理をどうするかが重要になるんだと思っています。
言いたい奴には言わせればいいという考えをするのは難しいなって思いました。

知人を不快にさせたくないと思う事って普通だと思いますが多汗症を気にしすぎて友人に気を使わせては申し訳ないですし、自分も苦しむだけなので気にしないようにしています。
エチケットは大事なのですけど自分を追い込むほど悩む必要はないなと考え直したのです。
人を責める人ってどういった内容でも責めると思うので、臭いニオイがするだけじゃなくすべての事に文句をつけたい人なんだと思いました。

夏の暑い時に汗をかくのは当たり前ですが、冬でも汗って出ませんか?
暑いわけでもないのに自宅で入浴しようと服を脱ぐとわきの箇所が湿っているのです。
こんなのわたしだけの事ですよね…。

私にはそれが不思議でたまりません。
言うまでもなく、体を動かして体が熱くなり汗が出てくるのなら理解できるのです。
けれども何で、寒くて震えている冬の季節なのに脇に汗をかいているのでしょう。

無臭だったら気にしなくてもいいですけど、汗クサくなるし嫌になってきます。
いったいどこからどのような関係で汗が出るのか腑に落ちない点はありますが、さすがに確かめようとは思わないです。

でも、調べたら予想外に面白いかもしれないですね。
もしも調べたい人がいたら検索してみて下さい。
そうして結果を教えてほしいです。

たぶんそれほど興味関心がない方の方が多いのでしょうけど、同じような疑問を持っている方がいてくれると嬉しいです!
同感してくれる人がいたらぜひ教えてほしいなぁと思います。
こうした悩み事を話せる人がいるとちょっとは気が楽になるんだけどな。

汗の匂い、嫌ですよね…。
あたしはすごく敏感なので自身の臭いは勿論他の人のにおいを気にしてしまいます。
職業柄温度が高いところでの作業も多いため、消臭にも気を配っています。

女であれば脇汗がシャツについてしまうと嫌ですよね。
最近では脇汗を吸収するシートが売られているのでとても便利になったのですが、以前はティッシュを折りたたんで貼っていたのです。
ニオイの予防には、一番いいのは清潔にしておくことではありますが汗と排出される体臭は口にした物で異なったにおいに変化します。

わたしが良いと思うのは子供用のベビーパウダーです。
シャワーの後にはたいてつけますが汗を抑えてくれるし匂いもなくなるような気がします。
私のお友だちで大量に汗をかく方が居ますが、その人は確実に汗を流しているにもかかわらず臭わないのです。

本人も匂わない体質だって言っていました。
その理由を聞いたら風呂から出てベビーパウダーをつけているそうなのです。
気になる汗の悩みを抱えている人は結構いるみたいです。

まず第一に清潔を保ちましょう。
それから自分に合うデオドラントアイテムを探してみて下さいね。

衣類柔軟剤のニオイとその人自身の汗のニオイが入り混じった臭いは強烈

あたしは汗臭がするだけの人の方がまだ害が少ない気がします。
なぜなら洗濯仕上げ剤と汗臭が掛け合わさった匂いがする人の方が害が大きいからです。

体臭なら体臭のままでいてくれた方がギリギリセーフです。
衣類柔軟剤は消臭作用があるとか色々と書いてありますがコロンをふっているのと同じ事なのでやめてほしいです。
汗臭がゼロになる事はまあないので柔軟剤の香りで隠そうとせずにそのままでいてもらいたいと思います。

街に出るとおばちゃんが衣類柔軟剤のニオイとその人自身の汗のニオイが入り混じってもの凄い臭いを放ちながら行動しているのに気分が悪くなりますが、本人は分からないのだろうかと疑問に思います。

まだ男の人が出す加齢による体臭や汗臭い方がまだまともです。
体臭ケアとして行っているのか、或いは香水代わりに使用しているのかわかりませんが、周りで「ゴホゴホ」と咳をしていたら感じ取ってほしいものです。
人に不快な思いをさせたくないのならば柔軟剤の香りをプラスしない方がいいと思います。

においに関する事は、どうしても言う事が出来ませんよね。
過去に働いていた会社で、上司の臭いがすごくクサくて、迷惑に思っていました。
仕事に関してはとても心強い存在で、頼りになる上司がいたのです。

時々ご飯を奢ってくれたり、私たちの働きぶりに感謝してくれるような、素敵な人でした。
でも、強烈に臭うのです。
このことがなければ本当に完璧なのに!と言えます。

その他にも秀でているものもあって、臭いの問題がすごく気の毒に思うのです。
一つ目は喫煙することがダメだと思うのです。

一日に2箱くらい吸うほどです。
たばこはたくさん吸う方だと自覚していたみたいです。
数を減らさないと体に悪いと話はしていながらも、禁煙したり本数を減らすようなことはなかったのです。

また、コーヒーを飲んでいたのです。
それも原因として挙げられると思います。
体臭で、その人のすてきな部分が半分になるどころか大量に減少します。
自覚を持って、臭いがしているかもと感じたときには早く対処した方がいいでしょう。

私は最近気になっていることがあります。
先週までは自分でも気付きませんでしたし、友人からも言われた事のなかった事なのです。
気になっているのは足のニオイが臭いという事です。

この間まで友人などに注意されるような事もありませんでしたので、自分は無臭なんだと思っていたのですが。
事実は突然発覚するものです。

週末に、友人宅に訪れました。
家に上がってからはいつも通り愚痴を言い合ったり、お酒を楽しんだりしていたのですが唐突に相手が鼻をクンクンし始めたのです。
「何?」と尋ねると、友だちが「妙にクサい感じしない?」とポツリ。

自分は「おつまみの匂いじゃない?」などと適当に言っていました。
すると友だちが鼻の利く犬のようにボクに近づいてくるのです。
「何?犬のマネ?」と聞くと、「雑巾みたいな足臭させてるんじゃねーよ!お前かよ!」と言われました。

私はショックを受けました。
それから、彼が鼻を近づけたら吐きそうになっていました。

この変なニオイは、僕の足の裏から臭っていたのです。
私はその時から「自分には足臭がある」と認識したうえで、気を遣いながら生きています。

夏が近づいてくると心配なのが体のにおいです。
さらに何よりも気がかりなのが脇から臭ってくる臭いと言ってもいいと思いいます。
人混みで他人と接近した時、満員のバスや電車の中で、ウッ、と不意に臭いが攻めてきます。
暑い季節の身だしなみとして、日本人もぼつぼつニオイ対策をした方がいいのではないかと思います。

自分は数年前にアメリカ南部に語学留学していた経験があります。
初めて行った米国の地で言葉も習慣も違うところで、不安を抱えつつもドラッグストアには毎日通っていたのですが、一つの棚のほぼ全てを、似た形をしたものがディスプレーされていました。
同じ形状だけど製造会社は違うのです。

「一体これは何なのだろう」と疑問を持ったのですが、まだ日本の生活習慣のままだったので、ドラッグストアの売場でたくさん並んでいる化粧品のようなものだから恐らく化粧水に違いないと思い込んでいました。

それから数カ月経ち、あの商品がロールオンの脇の汗抑え、臭い防ぎだと初めて知りました。
すごくたくさんの商品が並んでいたので引き寄せられたことを今もよく思い出します。

そして、米国に滞在している間は脇がにおっているアメリカ人には一人も会いませんでした。
臭いで周りに迷惑かけない、といった心がけが身についているのだな、と思います。

日本もまた2020年に向けて、更に国際化が盛んになると考えられます。
現在はわきのデオドラント剤も良心的な値段でたくさん売られているので、ちょっと気になるな、という人はデオドラント売り場に行ってみることをおススメします。

参考:【チチガ対策】チチガのニオイ対策におすすめのクリームを教えます
URL:https://www.chambres-hotes-kerpuns.com/

気が張っている時は脇から汗が出る

わたくしはわき汗が良く出ます。ゆったり寛いでいるときであれば汗は出ませんが、気が張っている時などは脇から汗が出るのです。
電話でしゃべっている時も、気を使ってしまうような相手だったら脇から垂れるのが分かるくらい出てくるのです。

二十歳になる前からそれに気が付いたのですが、感づいていなかったときに灰色のTシャツを着ていて、友人に「わきの汗すごいよ」と指摘されたこともありました。
グレーは脇汗が目立つということを気にしないで着ていたので、それ以来それは着ないようにしたのです。

そしてワキの汗を隠せるように色の白いTシャツにしてワキの汗が目立たないように注意を払うようになりました。何があってもノースリーブの服を着ていません。着てしまうと本当に汗をかいているのが分かるからです。

プールや銭湯のときは気にしなくてもいいのですが、常日頃から気を遣って着る服を選んでいます。ここまで多くなければ悩むこともないのでしょうが…。

一年中汗の悩みは無くならず、夏は気温が高い事で出る汗なのでずっと汗をかいてしまうので、やっぱりニオイを気にしてしまいます。汗をかいている時より汗を掻いた後のじとっとした蒸れた感じが気持ち悪いので、発汗しないようにするのが自分として重要な課題です。

ですが、そのまま何もケアしなければ発汗する為、予防としていろいろ使ってみましたが、発汗量を抑える物が合っていました。この制汗剤というものには、吹き付けるタイプ、スティックタイプ、ジェルタイプといった色んなものがあるのですけど、使用感・親近感では制汗スプレーが手軽です。

白くなる場合もありますが、直接素肌に塗ったり手に触れて使用したりですと手を洗ったりしないといけないし、出掛けている時にも使う事を考えたらスプレーなら、さっと取出してしゅっと気になった部分に吹き付けるだけです。
好みの香料など汗以外の部分でも楽しむことができ、加えて吹き付ければスーッと冷やしてくれるのでリフレッシュできます。

近頃気になっているのは、衣類に直接スプレーすることで、消臭してくれるイオン入りのスプレー。
一度スプレーすると次回洗う時まで臭いを抑える効果を維持することが出来るというもので、洋服だけに限らず生地や織物にも効果があるそうです。
たまにしかお洗濯できないものなどに良いかもしれません。

以前からよく汗をかくので困っているのです。特に中学の頃は学生服を着用するため、週一くらいでしか洗うことが出来なくなりました。すると汗をかけば、ニオイの心配をしなくてはいけなくなりました。

中に着るものは毎日違いますが、学生服の場合は替えの物は持っていませんでした。臭い消しスプレーで対応していましたが、コンプレックスでした。

今になっても発汗量が多いので、洋服を選ばなくてはならないのです。学生服のように洗濯ができない訳ではないので、においの不安はなくなったのです。
しかし、色の濃い洋服を着ないと汗をかいた時に目立ってしまうのです。わきだったらパットや制汗剤などで対策することができるのですが、背中のアセの場合ケアしにくいので困っているのです。

ですので、服の色を選ぶ他ないのです。さらに、夏以外に冬でも暖房がききすぎていると汗がとまりません。
だけど夏のような格好をして外出できないので困ってしまいます。
汗をかくと服を選ぶこと以外にもメイクも落ちますし、髪も乱れます。汗が出にくい性質の人っていいですよね。

妊娠中は脱ネット依存

私はただいま第二子を妊娠中なのですが、脱携帯生活を心がけています。
第一子の妊娠中は、常に携帯とにらめっこしていました。

ちょっとでも胎動の様子がいつもと違うとすぐにインターネットで調べたり、検診結果は順調なのにそれでも何か問題があるのではないかと余計なことを調べたり、見ず知らずの人のカキコミを見て自分の旦那も浮気しているのではないかと想像して、本当に無駄な妊婦生活を過ごしてしまったと後悔しています。

最近はSNSの普及によって、なんでも周りのことがわかったりしますが、妊娠生活においては、それはストレスになり、マイナスにしかならないと思っています。

そのため、今回の第二子の妊娠を機に脱インターネット生活を始めました。
インターネットをしないことで、第一子の息子ともお腹の赤ちゃんともゆとりを持ち向き合えている気がします。

第一子の妊娠中より、あきらかにストレスも感じていないし、本当に幸せな妊娠生活を送っています。
今の時代、ネット依存になっている妊婦さんは多いと思いますが、思い切って携帯を触らないことをおすすめしたいです。
<参考商品>妊活サプリ
<URL>http://www.kalurghat.com/

タンパク質と炭水化物を多めに食べる

以前体調を壊して痩せすぎてしまったことがあります。世の中痩せていることが良いといった傾向がありますが、痩せすぎると肌荒れをしたり体力が落ちてしまって元も子もありません。

そこで体重を増やすことにしたのですが、これがなかなか増えなくて苦労しました。普通に食べているつもりでも体重のキープは出来ても増やすのは難しかったのです。

ただ増やすだけならカロリーの高いものを食べればいいですが、健康的に体重を増やすとなれば食べるものにも気を付けなければなりません。
体重を増やすために食べるのを増やしたのは、赤みの肉などのたんぱく質です。プロテインもいいと聞きますが、出来れば自然な食べ物を食べて健康的に増やしたかったのでとにかく肉類を食べるようにしました。
脂身が少ない部分を選んで胃もたれしないようによく噛んで食べたり、お米も多めに食べるようにして野菜などもバランス良く摂取したのも良かったと思います。

食べるだけではなく、日ごろの生活の中でよく歩くようにして体力を消費してよく眠ることで食欲を出すようにして、月に1キロほどを増やすのを目標にしたところ、今ではほど良い健康的な体型を保つことが出来ています。良く食べて良く眠り、良く動くことが健康的に体重を増やすのに大切なようですね。

プルエル
参考URL:http://www.cps-supplements.com/

急に野菜が食べたくなる時

いつもは肉食で肉と炭水化物ばっかり食べてます。
美味しくってジューシーに食欲をそそられ日々肉です。

しかしあるとき急に野菜が食べたくなる。
なぜなんでしょうね?無くても全然大丈夫だったのに。
それでも煮物なんかにはあまり食いついたりはしなのですが、いわゆるサラダのみずみずしい感じを欲しているのかな。

おまけみたいだったキャベツの千切りを猛烈に食べたくてボウルいっぱい山盛りでむしゃむしゃしてみたり、茹でた温野菜を片っ端から食べてお腹いっぱいにしたり、そんなときはマヨネーズやドレッシングと野菜の組み合わせってなんて美味しいのだろうと心底思います。

そして当面野菜ばっかりをスーパーで買いあさり、肉系はこれまたさっぱりした油の少ないのを選んでます。

それに飽きると今度はポトフのようなスープ物の野菜にはまったりします。
朝昼晩の3食とも野菜で体の中がきれいになったような錯覚?

肉食の人が野菜を欲するときって本当に体が求めてるんでしょうね。
十分に摂取できると野菜ブームも終わりますし。
人間の体ってすごいです。

乳酸菌とビール酵母で体臭が薄くなりました

私は便秘を治す事によって、体臭が薄くなり脇のニオイから解放されました。私の体験談を書きますので参考にして下さい。

私は便秘に長年悩んでいました。この便秘を解消しようといろいろ試しました、食物繊維が豊富なサツマイモを食べたり、食物繊維が含まれているドリンクを飲んだりしていましたが、長続きしません。

何かいいものが無いかと調べましたら、ビール酵母が良いと言う事に気づきました。最初は粉末状のビール酵母を飲んでいましたが、もさもさして不味いのでとても継続して摂取出来たものじゃ有りません。

そこで錠剤のビール酵母に変えてみたんです。これは飲みやすく味もそんなに気になりませんから継続して摂取する事が出来ました。約半月程で便秘も解消され毎朝定期的にお通じが出るように為ったんです。でもここで体臭が薄くなったわけじゃないんです。

これと同時に部屋のニオイにも悩ませれていて、その対策で玄米乳酸菌を自分で作って、それを希釈してスプレー散布したり、排水溝に流したりしていました。この玄米乳酸菌は無農薬の玄米から作れば人体に影響が有りません。この乳酸菌を摂取すれば生きたまま腸に届くので腸内環境も改善される事が分かったんです。

ビール酵母は乳酸菌の働きを良くしてくれる事は知っていましたので、これを合わせれば腸内環境が改善すると思い、乳酸菌とビール酵母を合わせて飲むようにしました。具体的には乳酸菌をジュースで1:1で割って、ビール酵母と一緒に飲むだけです。

だいたい一月程してからお通じが以前より増して出てくるようになり、すごく体調が軽くなったように感じました。それだけじゃなく体臭が薄くなってきたのに気づいたんです。脇のニオイも気にならなく為りました。便秘も解消され、体臭も薄くなって気持ちよく生活しています。

複数の体臭があると思いますが、最も気に掛かるニオイは頭のニオイです。人のじゃなくて私自身の頭のニオイが気がかりなのです。ドライヤーで頭を乾かす時に臭いが出ます。

その対策で私が行っているのはシャンプーを行う際にマッサージ用頭皮ブラシで頭の皮膚を擦って洗っています。しっかり洗った次の日はドライヤーで乾かしてもニオイはありません。

でも、気にしすぎてゴシゴシと力を入れてこするため皮膚を傷つけるのであまり良くないのではないかと思いました。そのためブラシを使用するのは週に2・3回です。

ブラシマッサージをしない日は指先でこすり洗いをしています。ですが、凄く疲れるんですよね。

ここ最近発見したのが「湯シャン」という方法です。シャンプを使用せずにお湯だけで洗うみたいなのですけど、続けて行えば余分な油が出なくなりシャンプーで洗わなくても臭いがしなくなるみたいです。

水道代においてもシャンプーを使った時とあまり変わらないらしく挑戦してみたいと思いました。

体の臭いというのは誰にだってありますし、全くにおいがない人はあまりいないのではないでしょうか。やはり汗が出るとたいていと言ってもいいほどにおってしまうものだと思います。

体臭と言うものは煩わしいもので本人には中々気がつかない場合が多いのですが、他人からするとすぐに察知しやすく不快感を抱かれることがよくあるということです。誰だって一度は経験したことがあると思います。

具体的には、フィットネスジムの更衣室の匂いとか、家で脱いだ時の靴下のにおいとかまちがっても心地良いものではないと思います。だけど自分は、可能な限り臭いに関しては不快に思わないように注意しています。

言うまでもないですが、紛れもなくにおいが強いと感じた場合にはわたしも敏感になってしまうと思いますが、暑い日の満員電車などで匂うものはやむをえないと観念するようにしています。

何ともしようがないことだし、その人は故意に体臭を臭わせるために乗って来るとは思われないので、一生懸命やっている証だと想像するようにしています。においのケアも必要ですが、捉え方も大事だと強く感じています。